wzrost wagi

"Jem dużo" to pojęcie względne ;-) możliwe, że za mało, by spowodować wzrost wagi. Podaj nam swoje zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Wrzuć ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i dietę: [...]

Nie , jeżeli będziesz na plusie to wzrost wagi powinien nastąpić

a tam od razu 10 tyg na dece. znam przypadki gdzie ludzie walili 200mg c7d przez 4 oraz 5 tyg. w kazdym przypadku wzrost wagi byl w granicach 5kg.bynajmniej nie bylo to napompowanie woda.

[...] to na tyle czeste ze byc moze takie przekonanie o rozpychaniu brzucha sie utarlo, ale to nie jest zadne mechaniczne trwale roepchanie brzucha, rzeczywiscie moze powodowac wzrost wagi ciala przez wplyw na osrodek sytosci i glodu w mozgu i rozne hormony, zwieksza sie apetyt i waga rosnie, ale 10 lat po odstawieniu leku nie ma ten lek na ciebie [...]

jest mozliwy wzrost wagi przy "suplementacji" efedryną, ale trzeba dac jeszcze wiecej kalorii. co chcesz osiągnąć?

Ok. Możecie mi polecić jakiegoś gainera na szyb wzrost wagi?

Z tego co mi wiadomo to stak 2 , jest bardziej na sile niz na mase,producent poleca M*stak na wzrost wagi ,masy miesniowej.

To już zdecydowałem wezme albo mass xxl z treca albo Whey pro gainer 2 , taniej wychodzi ten drugi. Który jest lepszy i czy bardzo?. I czy można np tego mass xxl stosowac 100-120g dziennie czy trzeba tyle ile na etykiecie. Chodzi mi głównie o wzrost wagi

1000 m to średni dystans, więc kreatyna jeszcze moze pomóc jw beta alanina bardziej pomoże kup monohydrat, wzrost wagi to przez nawodnienie mięśni, aczkolwiek to raczej obserwuje się w zbyt duzych dawkach i nie u biegaczy tylko adeptów siłoni

Jak pisalem wyzej, dodaj wiecej miesa i obserwuj co sie dzieje. 0,5 kg na tydzien, to optymalny wzrost wagi. Jak będzie cie zalewalo to zamien porcje gainera na porcje ryzu np brazowego.

Spaliles troche tluszczu, dlatego masz mniej w pasie, a reszte pewnie przerobiles w miesien dlatego jest wzrost wagi.

[...] na 2600 i tylko lekko zmieniłem składniki, zaraz poszło do góry parę kilo. To nie jest normalne moim zdaniem. Robię badanie prolaktyny i estradiolu. A...i jeszcze jedno - odciąłem codzienne przyjmowanie ashwahandy, czy to ta zmiana mogła wywołać wzrost wagi? Albo to, że np do śniadania dokładam 2 plasterki żółtego sera i chleb razowy?

Po 6 dnia stosowania yohy wzrost wagi o 0.5 kg , czy to może być spowodowane retencja ? Czy czas zwiększyć intensywność aero?

[...] potreningu.pl swój przykładowy dzienny jadłospis i sam zobacz, ile Ci brakuje, żeby rosnąć. Ułóż dietę i daj w tamtym dziale do sprawdzenia. Nie ma magicznych tabsów na wzrost wagi. Słyszałeś o prawie zachowania masy? Mówiąc prosto, ile w siebie wrzucisz, tyle będziesz miał. Chcesz od paru tabletek nabrać 15 kg? Bez żartów, nawet na koksie [...]

[...] na czystej misce to nawet jak zjesz te 15tys kalorii to przecież nie zrobisz sie przez noc tłusta świnka ani nie zlapiasz 5kg tłuszczu bo to poprsotu nie jest możliwe. wzrost wagi na cyferkach to w większości będzie woda która orgaznim zatrzyma oraz treść jelitowa. Zobacz kulturysci dzień przed startem też ładują w siebie 8-12 tys kalorii [...]

[...] ścierwem, to pij tego gainera tylko po treningu. w innych przypadkach podaruj sobie-dobrze Ci radzę. sam kilka lat temu kiedy to "cudo" weszło na rynek pochłonąłem 3 opakowania po 3kg tego ścierwa w 2 miesiące i jedyny efekt jaki miałem z tego tytułu to wzrost wagi spowodowany zayebistym otłuszczeniem. "MEGABOL? NIE, DZIĘKUJĘ"

[...] raz bez przesady tu idzie jedynie o kalorie i dobrym bilansie białka -wegle i w tym przypadku jakośc nie jest tak bardzo istotna jak dobór odzywek wysokobiałkowych Gejnery traktujmy jako dodatkowe zródło energi które ma poprzez naddatek kalori spowodowac wzrost wagi a dobra, zbilansowana dieta i trening zdecyduje jaka to będzie masa"

Pamiętaj, że jak redukujesz i wykonujesz ćwiczenia siłowe to twoje mięśnie też się w jakimś stopniu rozwijają stąd może być ten wzrost wagi :)

Wzrost wagi nie oznacza tego, że przybyło Ci tłuszczu. Jeżeli startujesz w jakichś zawodach, gdzie waga ciała jest limitowana to możesz się przejmować. Lecz jeżeli nie ma to znaczenia, to nie ma obawy! Organizm potrzebuje trochę czasu, żeby adaptować się do nowej sytuacji, a głównym zadaniem zwiększonej częstotliwości posiłków jest przyspieszenie [...]

po metanabolu jest drastyczny wzrost wagi ale lepiej zakup sobie polski bo jest bardziej wiarygodny (a z masą to zalezy od genetyki ale po 200 mysle ze bedziesz zadowolony) DZIEKI Z WSZYSTKO